Journée d'initiation à l'apnée à Antibes

Organisé par
1 jour
Accessible à tous
À partir de 12 ans
Dès140 €

Notre partenaire vous propose une initiation à l’apnée à Antibes, une expérience unique pour vivre une journée de connexion avec vous-même et la nature !

Notre partenaire vous propose une initiation à l’apnée à Antibes, une expérience unique pour vivre une journée de connexion avec vous-même et la nature !

Apprivoiser son souffle, développer ses aptitudes à se relâcher et à ne faire qu’un avec l’eau : c’est ce que vous propose cette activité de découverte de l'apnée. Faire de l’apnée à Antibes, près de Nice, c’est avant tout se découvrir soi-même ainsi que l’univers marin.

Cette journée découverte de l'apnée en Côte d’Azur est ouverte à tous, quelle que soit votre expérience et votre aisance dans l'eau ! Vous allez prendre conscience de votre souffle, apprendre à vous détendre et découvrir les plaisirs et le bien-être procurés par l’apnée ! En plus de quelques notions théoriques, vous travaillerez votre aisance en perfectionnant votre préparation, votre technique de nage et d’immersion en apnée verticale.

Pour une pratique saine et appropriée, vous aborderez d’autres sujets comme le matériel ainsi que différentes notions et techniques de sécurité. Vous serez encadré par un guide professionnel qui connaît parfaitement l’apnée et saura vous conseiller, s’adapter à vos besoins et vous accompagner dans cette aventure si singulière ! Au-delà de la performance, vous vivrez un moment intense et sensationnel grâce à l'apnée sur la Côte d'Azur !

C’est sur la Côte d’Azur, entre Nice et Antibes qu’aura lieu votre première expérience en apnée. Facilement accessible depuis Fréjus, Cannes et Nice, Villeneuve-Loubet est une commune bordée par les eaux turquoise de la Méditerranée près du cap d’Antibes. Après avoir été le théâtre de la découverte de la plongée en scaphandre autonome, le bassin méditerranéen est devenu depuis plus récemment celui de la redécouverte et du développement de l'apnée, une discipline aux sensations incroyables.

Alors sautez le pas et réservez votre initiation à l’apnée à Antibes pour vivre une expérience transformatrice près de Nice !

Réservez votre activité

Informations pratiques

Déroulement

Au cours de cette journée, vous réaliserez une session au sec et en piscine le matin, puis une session en mer l’après-midi. L'équipe vous accueillera au centre à 9h. Une fois les présentations faites, vous aurez droit à un briefing sur l'apnée en général.

Avant de commencer l’activité, vous participerez à une session de ventilation et de relaxation pour prendre conscience de votre souffle et vous détendre. Puis suivront :

- Une première session d'apnée statique au départ de plage afin de mettre en pratique les techniques de ventilation et relaxation ;
- Une initiation à la plongée en binôme et l’application de quelques notions de sécurité ;
- La pause déjeuner ;
- Une initiation aux disciplines de l'apnée verticale en mer.

Le retour au centre se fera vers 17h et la journée se finira par un débriefing vidéo.

Pré-requis

Il est nécessaire de savoir nager pour participer à cette activité.

Tous les participants doivent apporter un certificat médical de leur médecin datant de moins de 3 mois indiquant qu'ils sont autorisés à pratiquer cette activité.
Conditions particulières

BeFreeToDive vous propose de vous certifier dans le ou les organismes que vous souhaitez (FFESSM, SSI, AIDA...). Pour cela, une autorisation parentale pour les enfants de moins de 16 ans est obligatoire.

Une fois la séance découverte effectuée, il est obligatoire de se licencier FFESSM ou AIDA (Assurance RC…).

Il est possible de souscrire à une assurance complémentaire sur demande. N'hésitez pas à consulter BeFreeToDive sur place.

Il est possible de réserver d'autres dates sur demande.

Lieu de rendez-vous :
Quai Capitainerie Florence Arthaud, Marina Baie des Anges, Croisette André Minangoy, 06270 Villeneuve-Loubet
Langues parlées :français, anglais, espagnol
Comprend
  • Encadrement
  • Équipement
Ne comprend pas
  • Repas
  • Pack Media
À prévoir
  • Maillot de bain + serviette
  • Crème solaire
  • Bouteille d'eau + encas

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