Expérience de kitesurf à Lisbonne

Étant l'une des premières écoles de kitesurf au Portugal, avec South Adventures vous pouvez vivre une incroyable leçon de kitesurf à Lisbonne.

Cours complet : de zéro à héros

4 options disponibles à partir de 135 €

Réservez votre activité

Dès405 €
2-3 jours
Sportif occasionnel
À partir de 8 ans

Informations pratiques

Leçons avec un maximum de 2 étudiants par instructeur

Déroulement

- Arrivée au point de rencontre et présentation de l'instructeur

- Livraison de l'équipement et consignes de sécurité

- Leçon de kitesurf

- Restitution du matériel et fin de l'activité

Objectifs

Cours de découverteNiveau 1A1A.1 : Connaître les directions et les conditions de vent sûres pour la pratique du kite 1A.2 : Connaître les dangers sur un spot 1A.3 : Mettre en place un cerf-volant d'entraînement 1A.4 : Connaître l'utilisation des systèmes de sécurité 1A.5 : Porter et manipuler correctement le cerf-volant

Niveau 1B1B.1 : Avoir des compétences de vol de base avec le cerf-volant d'entraînement 1B.2 : Lancer et faire atterrir le cerf-volant d'entraînement avec un assistant 1B.3 : Tordre et détordre les lignes tout en faisant voler le cerf-volant 1B.4 : Marcher et changer de direction tout en faisant voler le cerf-volant 1B.5 : Connaître la fenêtre de vent

Niveau 1C1C.1 : Mettre en place un cerf-volant de 4/5 lignes avec un système de dé-power complet 1C.2 : Vérification avant le vol de l'équipement et des réglages 1C.3 : Vérification en vol de l'équipement et des réglages 1C.4 : Tirer le largage rapide et activer le leash 1C.5 : Comprendre et utiliser les signaux de communication internationaux 1C.6 : Lancer et faire atterrir le cerf-volant à un assistant et en tant qu'assistant (cerf-volant de dé-power de 4/5 lignes)

Niveau 1D1D.1- Contrôler l'aile accrochée au harnais 1D.2- Comprendre le système de dé-poussage et utiliser les systèmes de sécurité 1D.3- Maîtriser le vol avec l'aile dé-poussée 1D.4- Montrer un contrôle total des systèmes de dé-poussage en vol Niveau 1E 1E.1- S'auto-atterrir 1E.2- Récupérer la barre et l'aile

Cours intermédiaireNiveau 2F2F.1 : Entrer et sortir de l'eau de manière indépendante et en toute sécurité tout en contrôlant l'aile 2F.2 : Relancer l'aile dans l'eau 2F.3 : Traînée de corps sous le vent 2F.4 : Maintenir la position correcte de l'aile dans la fenêtre de vent 2F.5 : Changer de direction à gauche et à droite en traînant de corps 2F.6- Auto-sauvetage et pliage complet en eau profonde Niveau 2G2F.6- Auto-sauvetage et pliage complet en eau profondeNiveau2G 2G.1 : Traînée au vent pour récupérer la planche 2G.2 : Traînée au vent en tenant la planche d'une main 2G.3 : Entrer et sortir au même endroit en traînant au vent

Niveau 2H2H.1 : 2H.2 : Connaître les règles de sécurité et la théorie pour le départ dans l'eau 2H.3 : Peut mettre la planche sur les pieds et maintenir la position correcte pour le départ dans l'eau.

Niveau 2I2I.1 : 2I.3 : Comprendre les prévisions météorologiques, les effets de la marée et du vent 2I.4 : Déterminer la force, la direction et la qualité du vent 2I.5 : Connaître les règles de priorité 2I.6 : Connaître la mise en place et le choix de l'équipement en fonction des conditions météorologiques

Cours indépendantNiveau 3J3J.1 : Contrôler la vitesse de déplacement par la prise de carre 3J.2 : Prise de carre sur la pointe du pied

Niveau 3K3K.1 : 3K.2 : Rouler parmi d'autres coureurs et usagers de l'eau et respecter les règles de priorité.

Niveau 3 L3L.1 : Changement de direction sans s'arrêter 3L.2 : Faire un virage latéral sur la pointe des pieds

Niveau 3M3M.1 : Évaluation des risques et connaissance de l'aire de pilotage 3M.2 : Auto-décollage

Niveau 3N3N.1 : Connaître la théorie et les règles de sécurité des sauts. 3N.2 : Réaliser un saut de base.

Pré-requis

Tous les participants doivent : - savoir nager - signer le formulaire de renonciation de l'élève - être en bonne santé et n'avoir aucune restriction physique

Conditions particulières

Cette activité est déconseillée aux personnes enceintes ou handicapées.

Veuillez noter que la durée et l'itinéraire de l'activité dépendent des conditions météorologiques.

Une fois votre réservation confirmée, veuillez contacter directement l'instructeur pour organiser le point de rencontre et l'heure de prise en charge.

Lieu de rendez-vous :
Devant le restaurant "Escondidinho de Cacilhas" : Av. Aliança Povo M.F.A 17, 2800-270 Almada, Portugal
Langues parlées :anglais, portugais
Comprend
  • Cerf-volant
  • Transport - à convenir avec l'instructeur après confirmation
  • Conseil d'administration
  • Harnais,
  • Casque
  • Gilet d'impact
À prévoir
  • Maillot de bain/short
  • Crème solaire
  • Eau en bouteille et en-cas
  • Serviette
  • Des vêtements secs pour se changer