Cours de surf à Guincho, Carcavelos ou sur la plage de Costa da Caparica, Lisbonne
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Informations pratiques
Vous aurez un cours de 2 heures le matin et un cours de 2 heures l'après-midi (après le déjeuner).
- Rencontre avec le moniteur à l'école de surf.
- Distribution de la planche de surf et de la combinaison.
- Briefing et échauffement.
- Cours théorique sur le sable sur les techniques de base du surf : comment se tenir debout, pagayer, procédures de sécurité...
- Cours pratique dans l'eau pour mettre en pratique ce qui a été appris.
- Révision des leçons vidéo pour améliorer la technique.
- Pause déjeuner.
- Deuxième cours de surf dans l'eau en essayant d'améliorer et d'appliquer les conseils pour améliorer la technique donnés par le moniteur.
Savoir nager.
Veuillez noter que cette activité dépend des conditions météorologiques et maritimes. Les conditions en mer peuvent affecter l'heure de départ et le lieu de l'expérience.
Les leçons de surf peuvent avoir lieu à Guincho, Carcavelos ou Costa da Caparica, selon les conditions les plus favorables et les plus sûres.
L'heure de prise en charge dépend de l'heure des cours (conditions de vagues et de marées).
- Tout le matériel : planche de surf, leash et combinaison.
- Assurance sport
- Transport depuis le point d'embarquement
- Instructeur
- Vestiaires
- Déjeuner
- L'eau
- Photos
- Crème solaire
- Serviette
- Des vêtements secs pour se changer
- Maillots de bain
- Eau en bouteille
- En-cas