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Dès70 €
2 h
2 h
Accessible à tous
Accessible à tous
À partir de 14 ans
À partir de 14 ans
Confirmation immédiate
Confirmation immédiate
Informations pratiques
Distance : environ 2 km
Objectifs
Les débutants apprendront à :
- Placer la planche dans l'eau de façon à ce que l'aileron ne touche pas le fond
- Commencer à genoux et faire quelques mouvements de chaque côté de la planche
- Se lever lentement, un pied à la fois, et rester au milieu de la planche, les pieds parallèles au limon, écartés de la largeur des épaules
- Garder les genoux légèrement pliés et le centre de gravité centré sur la planche.
Pré-requis
- Compétences de base en natation requises
- Aucune expérience en SUP n'est requise
Conditions particulières
- Veuillez noter que les visites guidées en français doivent être demandées et sont soumises à la disponibilité de l'instructeur français.
Langues parlées :français, anglais, grec
Comprend
- Transfert gratuit (prise en charge et retour)
- Moniteur/guide de SUP
- Matériel de SUP (planche gonflable, pagaie, laisse)
- Équipement de sécurité (VFI)
- Bouteilles d'eau
- Collation légère
- Envoi gratuit de courtes vidéos et de photos par courrier électronique
À prévoir
- Serviettes de bain
- Écran solaire
- Maillots de bain
- Chapeau