Cours de stand up paddle sur le lac de Sete Cidades sur l'île de São Miguel, Açores

Profitez du paysage des îles des Açores avec un cours de stand up paddle dans le lac Sete Cidades situé dans une caldeira volcanique à São Miguel.

Réservez votre activité

2 h
Accessible à tous
À partir de 8 ans
Confirmation immédiate

Informations pratiques

Déroulement

- Rencontre avec les instructeurs au bord du lac bleu.

- Distribution du matériel de Stand Up Paddle et briefing sur l'utilisation du matériel et quelques notions à prendre en compte.

- Entrée dans l'eau et petite balade en stand up paddle pour gagner en confiance et en équilibre dans l'eau.

- Début du cours de yoga avec des séquences d'étirements vinyasa accompagnées d'exercices de respiration. Le cours se terminera par une courte méditation de relaxation.

- Retour au rivage en paddle surfing.

Pré-requis

Aucune expérience préalable n'est nécessaire et il n'est pas nécessaire de savoir nager, mais vous devez vous sentir à l'aise dans l'eau.

Veuillez informer l'instructeur si vous avez des restrictions médicales ou physiques.

Conditions particulières

Possibilité de service de transfert depuis/vers votre lieu d'hébergement, veuillez en informer l'instructeur une fois la réservation confirmée.

Lieu de rendez-vous :
Green Love Restaurant Sur le côté gauche, en regardant le lac bleu. 9-1 23, Sete Cidades, Portugal
Langues parlées :portugais, anglais
Comprend
  • Matériel SUP (planche, pagaie, chemise en lycra, gilet de sauvetage)
  • Assurance
  • Photos et vidéos
  • Guide certifié
  • Sac étanche
Ne comprend pas
  • Prise en charge et retour au point de rencontre
À prévoir
  • Vêtements confortables
  • Maillots de bain
  • Serviette de plage
  • Vêtements de rechange
  • Crème solaire
  • Bouteille d'eau individuelle