Cours de surf à Lagoa de Albufeira, près de Costa da Caparica

- Arrivée au point de rencontre et présentation de l'instructeur

- Se mettre en tenue de surf et se familiariser avec l'équipement que l'on va utiliser

- Briefing de sécurité sur l'eau de l'océan

- Évaluer les conditions de l'océan et commencer à apprendre les techniques de base du surf

- Retour au point de rencontre pour la fin de la leçon

- Restitution du matériel et fin de l'activité

Vous devrez :

- Apprendre à connaître tout le matériel de surf (combinaison, planche, was, leash) et à l'utiliser.

- Apprendre les règles de sécurité dans l'eau

- Apprendre à évaluer les conditions de surf et les courants

- Maîtriser les techniques de base du surf (être dans l'eau, s'asseoir sur sa planche de surf, pagayer, surfer et décoller).

Tous les participants doivent savoir nager pour participer à cette activité.

Veuillez noter que la durée et l'itinéraire de l'activité dépendent des conditions météorologiques.