Expérience de SUP et de yoga depuis la plage d'Episkopi sur l'île de Kythnos

Organisé par
1 h 30
Accessible à tous
À partir de 14 ans
Dès80 €

Cette expérience unique sur l'île de Kythnos associe le plaisir du SUP à la relaxation et à la pleine conscience du yoga !

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Cette expérience unique sur l'île de Kythnos associe le plaisir du SUP à la relaxation et à la pleine conscience du yoga ! Les débutants sont les bienvenus.

Vous commencerez cette expérience d'une heure et demie en rencontrant votre instructeur sur la plage d'Episkopi. Après une brève introduction aux techniques de base du SUP, vous serez guidé pour quelques étirements légers. Il est ensuite temps de monter sur votre planche et de pagayer en direction d'une baie tranquille.

Une fois votre planche ancrée, vous aurez droit à une séance d'une heure de yoga relaxant, mais aussi stimulant. Au cours de ce voyage sensoriel, vous serez pleinement présent dans l'instant, profitant du soleil sur votre visage et des bruits de la mer, tout en améliorant votre équilibre corporel et votre condition physique.

Les amateurs de yoga et de SUP adoreront cette excursion de SUP yoga sur l'île de Kythnos ! Réservez votre expérience dès aujourd'hui !

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Dès80 €

Informations pratiques

Déroulement

- Rencontre avec votre instructeur à la plage d'Episkopi

- Introduction aux techniques de SUP et étirements légers

- Petite pagaie jusqu'à une petite baie

- SUP d'ancrage

- Séance de yoga

- Pagayer jusqu'au point de rencontre initial

Pré-requis

Veuillez noter que les participants doivent déjà savoir nager pour participer à cette activité.

En outre, les enfants de 15 ans et moins doivent être accompagnés d'un adulte. Les enfants de 15 à 17 ans doivent avoir un formulaire de consentement parental signé pour participer en l'absence d'un parent ou d'un tuteur.

Lieu de rendez-vous :
Episkopi Beach, 840 06, Kythnos, Grèce Environ 2 km (1 mile) du port principal de Kythnos
Langues parlées :grec, anglais
Comprend
  • Instructeur
  • Planche de SUP
  • Pagaie
  • Gilet de sauvetage
Ne comprend pas
  • Navette
À prévoir
  • Lunettes de soleil
  • Crème solaire
  • Maillots de bain
  • Une bouteille d'eau
  • Veste
  • Chapeau
  • Serviette
  • Vêtements de rechange

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