Marche pieds nus en Vanoise

Découvrez la nature de la Savoie grâce à Thierry Bardagi, accompagnateur en montagne et spécialiste du bien-être lors d’une marche pieds nus en Vanoise !

Vous souhaitez profiter d’un cadre naturel et reposant au cœur de la Savoie ? Partez pour 3h de randonnée à pied au cœur du Parc de la Vanoise !

Encadrés par votre guide et accompagnateur Thierry, partez à la découverte des bienfaits de la marche pieds nus. Sur les bords des lacs de la Vanoise, vous apprendrez plusieurs exercices bien-être tels que des exercices d’ancrage à la Terre ou encore la marche afghane.

Initiez-vous au Qi Gong, véritable discipline de la culture chinoise, elle vous permettra de mettre en mouvement l’énergie dans le corps pour permettre d'atteindre l'harmonie du corps et de l'esprit.

Découvrez le plaisir et la sensation du contact direct avec le sol vous apprendrez à coordonner votre respiration au rythme de vos pas. Vous pouvez profiter d’une belle promenade en toute sécurité.

N’attendez-pas et réservez dès maintenant votre activité Marche pieds nus en plein cœur du Parc de la Vanoise !