Baptême de plongée en apnée à La Ciotat

Organisé par
3 h
Sportif occasionnel
À partir de 12 ans
Dès70 €

Venez découvrir la beauté des fonds de La Ciotat. Apprenez les techniques de la plongée en apnée pour pouvoir admirer la quiétude de la vie sous marine.

Abyss Garden vous invite à parcourir les fonds marins de La Ciotat et ses alentours, encadré par un moniteur expérimenté.

Découvrez l'apnée à La Ciotat avec Abyss Garden lors de cette séance d'initiation à la plongée en apnée afin de vous initier tout en douceur. Vous serez encadré par un moniteur apnée professionnel AIDA et FFESSM.

Découverte du souffle et des différentes disciplines de l'apnée... venez goûter au bien être de l'apnée en toute sécurité !

Vous bénéficierez d'une séance adaptée à un rythme de découverte : après une séquence de respiration/relaxation, vous apprendrez les bases de l'apnée avec un briefing au sec. Vous découvrirez ensuite l'apnée à travers un atelier technique. Vous profiterez aussi des petits fonds marins sur l'un des spots situé à La Ciotat, autour de l'Île Verte, pour directement mettre en pratique les conseils techniques de votre instructeur.

Réservez votre activité

Dès70 €

Informations pratiques

L'activité dure 3 heures, vous apprendrez les techniques essentielles de la plongée en apnée.

Contenu du cours :- Session respiration / relaxation
- Atelier technique apnée
- Découverte du milieu sur site
- Moniteur professionnel
- Support flottant
- Matériel CRESSI fourni

Déroulement

· Accueil des participants à la base nautique de La Ciotat
· Séance de respiration et relaxation
· Briefing
· Transport en bateau
· Atelier apnée en mer
· Exploration en apnée des petits fonds marins autour de l’Ile Verte
· Retour au port

Pré-requis

Âge minimum : 14 ans

Les participants doivent tous savoir nager en autonomie.

Lieu de rendez-vous :
Base Nautique de la Ciotat, 13600 La Ciotat
Langues parlées :anglais, français
Comprend
  • Tout le matériel nécessaire à la plongée en apnée
À prévoir
  • Maillot de bain
  • Serviette
  • Crème solaire
  • Bouteille d'eau et en-cas

Avis clients

Note globale

5/5

(2)
  • Excellent
    100%
    2
  • Très bien
    0%
    0
  • Moyen
    0%
    0
  • Médiocre
    0%
    0
  • Horrible
    0%
    0
Cedric S., France — 18/07/2024
5/5
Très content d'avoir participé à cette initiation pour ma part, très bonne pédagogie, les deux encadrants détaillent bien et mettent très à l'aise, j'aurais juste aimé avoir une photo souvenir sous l'eau, une petite go-pro aurait été bienvenue pour garder un souvenir, mais très bon stage.
Laurine M., France — 29/06/2023
5/5
Super activité à essayer. L'exploration à la fin pur plaisir après quelques essais avec la corde.

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