Voyage Trail en Pays Cathares

Vous rêvez d'une évasion de la ville et de votre routine quotidienne ? Plus qu'un stage, ce voyage en mode trail est fait pour vous !

Ce voyage est parfait pour ceux qui veulent tout simplement être en harmonie avec la nature et se vider la tête pendant 4 jours !

Ce parcours de 80km va vous permettre d'apprendre ou d'améliorer vos techniques et compétences de course en montagne dans un cadre fascinant. Votre guide, passioné par le trail, mais aussi son pays d'origine, va vous partager son amour et ses connaissances pour le sport et la région !

De gîte en gîte, vous allez traverser plus de 3600 mètres de dénivelé positif, mais aussi goûter à la gastronomie du Pays Cathare !

Programme :

Jour 1 Roquefixade – Montferrier 16 km 800 m D+
Accueil et présentation du ©trail voyage.
Superbe parcours sur une belle ligne de crête qui vous amène tout droit au château de Roquefixade. Courez en trail en dominant ce superbe édifice médiéval.
Analyse des techniques de course et de la fréquence cardiaque de chacun.
Visite et commentaire de ce château en plein Pays Cathares avec une vue impressionnante sur la chaîne des Pyrénées.
Un agréable repas médiéval sera partagé dans une ambiance typique des troubadours.
Nuit dans une chambre d’hôte traditionnelle à Montferrier

Jour 2 Montferrier – Montségur – 14 km 1300 m D+
En fonction du niveau, possibilité de rallonger le circuit.
Courez en trail sur les traces du sentier cathare qui serpente dans une belle hêtraie pour finir face au pog de Montségur.
Un imposant château construit sur un piton rocheux qui se défendait principalement grâce à son accès difficile. Dans ce haut lieu du catharisme, vous vivrez sous les commentaires de Fabien, les secrets de cette religion disparue…
Travail de coordination, renfort des techniques de développement en montagne, gainage…
Visite du château et du musée.
Repas occitan avec herbes et plantes oubliées…
Nuit en auberge dans le village de Montségur.

Jour 3 Montségur – Lordat 18 km 1200 m D+
(En option, parcours plus long par le sommet du Soularac 20km 1500m D+)
Au lever du soleil, un dernier regard sur le pog Montségur avant de chausser vos chaussures de trail. Le départ est donné pour rejoindre le col de la carrière de Talc. En fonction de la motivation du groupe et de la méteo nous pourrons faire l’ascention du Pic du Soularac. Un 1/2 kilomètre vertical pour arpenter ce sommet à plus de 2300m. Nous profiterons d’une pause au bord d’un étang de montagne.
Quel plaisir de continuer cette longue descente vers le Château de Lordat, surnommé également « le cimetière Cathare ».
Visite de ce château.
Transfert et nuit au gîte des Cabanes.

Jour 4 Lordat – Château de Miglos 17 km 1000 D+
Belle montée en trail matinal jusqu’au col qui surplombe le pic de St Barthélémy. Passage prés du roc de Miglos connu par les passeurs lors de la deuxième guerre mondiale.
Après une belle descente pour rejoindre le château de Miglos nous visiterons cet édifice.
Un verre de convivialité clôturera le séjour au Relais des Cathares avant de se dire au revoir. Nous garderons de bons souvenirs de cette aventure trail…

Il est possible de proposer de nouvelles dates, n'hésitez pas à demander.

Afin de garantir un apport individuel, ce stage est organisé pour 6 personnes par coach en trail.