Stage d'apnée SSI à Antibes

Organisé par
2 jours
Accessible à tous
À partir de 12 ans
Dès260 €

Initiés et pratiquants d’activités subaquatiques, rejoignez BeFreeToDive pour un stage d'apnée SSI à Antibes, près de Nice et de Cannes !

Initiés et pratiquants d’activités subaquatiques, rejoignez BeFreeToDive pour un stage d'apnée SSI à Antibes, près de Nice et de Cannes !

Notre partenaire vous propose un stage d’initiation ou de perfectionnement d’apnée à Antibes qui comblera les amateurs de sports subaquatiques ! Ce stage de deux jours comprend un cours théorique en ligne et 3 sessions pratiques qui vous permettront d’appréhender différents aspects de l’apnée (verticale, statique, immersion libre, etc.).

Au cours du stage, vous aborderez des notions comme la physiologie du corps humain et les phénomènes physiques liés à l’immersion, sans oublier les techniques de respiration, de relaxation avec le yoga pranayama, ainsi que les techniques de récupération. Tout cela est très important afin d’effectuer vos plongées en apnée en toute sécurité. Vous allez également découvrir les notions de palmage, d’immersion, de verticalité et vous familiariser avec le matériel spécifique à l’apnée. Vous verrez une progression rapide dans votre technique et vous serez surpris par vos nouvelles capacités !

C’est sur la Côte d’Azur, entre Nice et Antibes qu’aura lieu votre stage d’apnée. Facilement accessible depuis Fréjus, Cannes et Nice, Villeneuve-Loubet est une commune bordée par les eaux turquoise de la Méditerranée près du cap d’Antibes. Après avoir été le théâtre de la découverte de la plongée en scaphandre autonome, le bassin méditerranéen est devenu depuis plus récemment celui de la redécouverte et du développement de l'apnée. Pendant le stage, vous aurez la chance de plonger dans des spots magnifiques de cette région, près d’Antibes.

De plus, vous serez encadré par un guide professionnel qui connaît parfaitement la discipline et saura vous conseiller, s’adapter à vos besoins et vous accompagner dans votre progression ! Au-delà de la performance, vous vivrez un moment intense et sensationnel en pratiquant l'apnée sur la Côte d'Azur !

Réservez votre stage d’apnée à Antibes et validez votre SSI en progressant sur les meilleurs spots de plongée de la Côte d’Azur, près de Nice !

Réservez votre activité

Informations pratiques

Jour 1

L’équipe vous accueille au centre à 8h30. Une fois les présentations faites, vous aurez droit à un briefing sur l'apnée en général. Vous débuterez l'activité par une session de ventilation et de relaxation avant de prendre la direction de la piscine.

- Découverte des notions de binôme et de sécurité
- Pause déjeuner
- 13h30 : initiation aux disciplines de l'apnée verticale en mer
- Retour vers 17h et débriefing

Jour 2 : journée en mer.

- Séance du matin avec une plongée en apnée sur câble
- Midi : pause pique-nique
- Après-midi : apnée d’exploration sur le site naturel du sanctuaire Pelagos

Objectifs

La certification SSI vous permettra de plonger en apnée avec un binôme en milieu naturel jusqu’à une profondeur de 20 mètres.

Vous aurez les bases théoriques et techniques solides de la plongée en apnée.

Pré-requis

Une autorisation parentale est requise pour les mineurs de moins de 16 ans participant à l’activité.

Tous les participants doivent apporter un certificat médical de leur médecin datant de moins de 3 mois indiquant qu'ils sont autorisés à pratiquer cette activité.
Conditions particulières

Lieu de rendez-vous :
Port marina baie des anges Espace Maurice Aubert Quai Capitainerie, 06270 Villeneuve-Loubet
Langues parlées :français, anglais, espagnol
Comprend
  • Matériel pour l’activité
  • Frais de certification SSI
  • Cours théorique E-learning
Ne comprend pas
  • Repas
À prévoir
  • Maillot de bain + serviette
  • Crème solaire

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